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CiKbkfxrXFI
김나현
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2022.09.18 03:42
9/18 일요일 오전 11시 - 14시 필라테스강사대상 오픈클래스공지 🫶🏻주제 프리미엄 강사 되기 프로젝트-…
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CimqgjgMjHB
김나현
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2022.09.18 03:42
오늘 잇존클래스 기록 🫶🏻어드벤스 동작 점진적 접근, 다들 너무 잘 따라와주셔서놀랐어요 흐흐 우리 또 만나요…
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CfEGR7UF2iT
김나현
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2022.06.27 05:30
어제까지 강사 선생님들이 가장 필요한 교육이어떤건지 조사는 얼추 끝난 것 같아요 !이제 오프라인에서 일정을 …
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CfQVsf6luVF
김나현
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2022.06.27 05:30
파3 연습 왔어요 ⛳️#필라테스강사김나현 #골프필라테스 @hazzysgolf.official
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Ce8thY2lEMq
김나현
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2022.06.21 03:30
요즘 라운딩 많이 나가시죠 ?!동적 스트레칭은 라운딩 전 부상을 예방하고 퍼포먼스를떨어트리지 않기 때문에 라…
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Cda2PEyg2nF
김나현
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2022.05.12 00:00
⠀나찾시멘토링 수료한 멘티분들 몇 분활동이력 소개 먼저 하고 ! 19기 모집 오픈 합니다🍃⠀신청은 댓글로 "…
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CcMTXVOvlmt
김나현
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2022.05.05 23:30
⠀아침 7시에 벚꽃보러 🌸사람 없을 때 똥강아지들 데리고 살짝 !⠀@cc_ml_nc 칙칙이는 셀카 찍는 오빠…
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CcMv5fgjaOb
김나현
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2022.05.05 23:30
⠀bend&stretch 동작 시 무릎 신전근을 잘 쓰지 못 하는 회원님들 움직임 개선 하기 !⠀la…
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CcR1uvoJgMP
김나현
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2022.05.05 23:30
⠀똥강아지들 덕분에(?) 홈트가 힘드네휴 ! 귀여워서 봐준다 .. 🐶⠀매트는 @dewit_official @…
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CcXR28lrkIa
김나현
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2022.05.05 23:30
⠀여성형 휜다리 , back knee 이신 분들중에서도 MMT 후 햄스트링 강화가 필요한 경우에 해당되는 내…
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Ccebn79PAyv
김나현
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2022.05.05 23:30
⠀4월 20일 저녁10-11시 zoom class 오픈 !⠀주제 : 필라테스 동작 점진적 접근법- 그룹&am…
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CckMiETlyKX
김나현
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2022.05.05 23:30
⠀많이들 보고 해보셨을 cat&cow stretch어떤 포인트를 살려야체형 교정에 도움이 될까요 ?특…
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CdD5LVQvMh-
김나현
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2022.05.05 23:30
⠀음소거 하고 빨리감기 돌리니까 세상 평화롭네요하하 .. ^^오늘 하늘이 너무 이뻐서 잠깐 짬내서첫 피크닉 …
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CdFIEI1vUgk
김나현
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2022.05.05 23:30
⠀여러분의 재오픈 요청으로 5월 온라인 zoom class 왕창 오픈 !⠀1) 5/10or23 저녁 10-1…
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Ca2Oldslq35
김나현
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2022.03.09 07:00
⠀1:1 레슨 경쟁력이 더 중요해 진 것 같아요요즘 회원님들은 더 정확한 분석과목표를 가지고 빠른 효과를 원…
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