7104 ๐์ํ๋ฆฌ ์ด๊ฐ๊น์น๐์ฝ๊ณ ๋ง์๊ฒ/์๊ธ์ผ๋ก๋ง ์ ์ด์ง ๋ง์ธ์/ ์์ ๊ฒ ๋ง์์ด์
ํ์ด์ง ์ ๋ณด
์์ฑ์
ํจ๊ปํด์ ๋ง๋์๋ฆฌ
ํํ์ด์ง
์ด๋ฆ์ผ๋ก ๊ฒ์
๋๊ธ 0๊ฑด
์กฐํ 198ํ
์์ฑ์ผ 20-10-26 18:00
๋ณธ๋ฌธ
์ํ๋ฆฌ ์ด๊ฐ๊น์น ๋ด๊ทธ๊ธฐ์
๋๋ค. ์ฝ๊ณ ๋ง์๊ฒ/์๊ธ์ผ๋ก๋ง ์ ์ด์ง ๋ง์ธ์. ์์ ๊ฒ ๋ง์์ด์
์ฌ๋ฃ: ์ํ๋ฆฌ 2๋จ(5kg). ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2์ปต. ๋ง๋ 4ํฐ์ . ์ชฝํ ํ์ค. ์๊ฐ 1ํฐ์ . ์์ฐ์ 1/2. ๋ฉธ์น์ก์ 1/2์ปต. ๊น์ฅ์ก์ 1์ปต. ์ฐฐ๋ฐฅ 1/2์ปต. ๋งค์ค์ฒญ ๋ฐ์ปต. ์๊ธ 1ํฐ์
์ํ๋ฆฌ์ ์: ์ฒ์ผ์ผ 1์ปต๋ฐ + ๋ฌผ1 5๋ฆฌํฐ + ์คํ1์ปต ๋ฃ์ด์ 2์๊ฐ์ ์
ํจ๊ปํด์ ๋ง๋์๋ฆฌ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ
https://www.instagram.com/mannarecipy/
๋ง๋์๋ฆฌ simple recipe
https://www.youtube.com/channel/UCr8m6FvqeL8y80-Hx-vjw9w
์ฌ๋ฃ: ์ํ๋ฆฌ 2๋จ(5kg). ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2์ปต. ๋ง๋ 4ํฐ์ . ์ชฝํ ํ์ค. ์๊ฐ 1ํฐ์ . ์์ฐ์ 1/2. ๋ฉธ์น์ก์ 1/2์ปต. ๊น์ฅ์ก์ 1์ปต. ์ฐฐ๋ฐฅ 1/2์ปต. ๋งค์ค์ฒญ ๋ฐ์ปต. ์๊ธ 1ํฐ์
์ํ๋ฆฌ์ ์: ์ฒ์ผ์ผ 1์ปต๋ฐ + ๋ฌผ1 5๋ฆฌํฐ + ์คํ1์ปต ๋ฃ์ด์ 2์๊ฐ์ ์
ํจ๊ปํด์ ๋ง๋์๋ฆฌ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ
https://www.instagram.com/mannarecipy/
๋ง๋์๋ฆฌ simple recipe
https://www.youtube.com/channel/UCr8m6FvqeL8y80-Hx-vjw9w
#์ํ๋ฆฌ #์ํ๋ฆฌ ๊น์น #์ํ๋ฆฌ ๋ฌด์นจ #์ํ๋ฆฌ ๊น์น ํ๊ธฐ #์ํ๋ฆฌ ๋ง๋ค๊ธฐ #์ํ๋ฆฌ ๊ฒ ์ ์ด #์ํ๋ฆฌ ๋ฌด #๋ฌด #๊น๋๊ธฐ #๊น๋๊ธฐ ๊น์น #๊น์น ๊น๋๊ธฐ
์ถ์ฒ
0
๋น์ถ์ฒ
0
๊ด๋ จ๋งํฌ
-
https://www.youtube.com/watch?v=6rZMknfUab4
90ํ ์ฐ๊ฒฐ -
https://www.youtube.com/channel/UCVXx89z5j3gkQMGScNqmWjw
30ํ ์ฐ๊ฒฐ
-
์ด์ ๊ธ
๋น์ ์ด ๋ชฐ๋๋ ์ ํฌ์ 100๊ฐ์ง TMI
20.10.26 ๋ค์๊ธ์์๋ ์ผ๋ฏธ๋๋จธ๋, ํํฉ ์ ์ฌ๋ค์ ์ง๊ฒ์น๋ถ l ํ๊ตญํ 8๋ง์ผ s3 Ep.1
20.10.26๋๊ธ๋ชฉ๋ก
๋ฑ๋ก๋ ๋๊ธ์ด ์์ต๋๋ค.