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sogyo table 소교식탁TV
채널명
sogyo table 소교식탁TV
카테고리
미분류
생성날짜
2018-05-30 20:01:00
업데이트
2024-06-16 21:05:03
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두 아들과 함께 건강한 식탁을 만들어 갑니다 I'm making a healthy table with my two sons. #소교테이블멤버십회원가입은 이쪽으로👉 https://m.youtube.com/sponsor_channel/UCLItMtuFPIZ-Q0m_oOVwB2Q?noapp=1
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감자를 이렇게 만들어 드셔보세요!! 튀기지않아 담백하면서도 맛있는 간식이 됩니다/ 구운감자고로케 Roasted potato croquettes
(구운감자고로케재료) 감자 2키로 양파 150그램 당근 50그램 고추 50그램 소금 1작은술 즹도 후춧가루 1작은술 생강가루 조금 피자치즈 3컵정도 춘권피 큰사이즈 10장정도 토마토소스 (Grilled Potato Goroke Ingredients) 2kg …
2024-06-16 16:16:33
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여름엔 이것만 넉넉하게 만들어놓고 반찬 걱정없이 지내세요/ 쌈장새송이버섯조림 Braised soybean paste mushrooms
(쌈장만들기재료) 양파랠리쉬 1컵 된장가루 1컵 견과류 1컵 고구마조청 3큰술정도 다진마늘 1큰술 고춧가루 3큰술정도 참기름 2큰술 통깨 1큰술 (새송이버섯쌈장조림) 새송이버섯 4개 쌈장 크게 1큰술 치킨스톡분말 1큰술 다진마늘 1작은술 생강가루 톡톡 액젓 1…
2024-06-15 09:38:44
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앞으로 조미료는 이렇게 만들어 드세요!! 첨가물없는 감칠맛에 어른 아이 가족모두 맛있게 먹어요/치킨스톡분말(치킨후리가케) Chicken powder
치킨스톡분말(치킨후리가케)만들기 (치킨스톡분말만들기재료) 닭가슴살 1키로 샐러리 500그램 양파 500램 당근 200그램 마늘 20그램정도 소금 10~20그램 청주 100ml 식초 2큰술 물 1컵 (치킨후리가케만들기재료) 치킨스톡분말 3컵 밥새우 3컵 곱창김 5…
2024-06-14 11:23:40
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부추와 계란을 이렇게 드세요!! 장조림보다 간단하고 건강하고 맛있어요/ 부추무침 Seasoned chives
계란 15개 맥주 100ml 부추 300그램 당근 50그램 양파 70그램 소금 2꼬집 발효겨자 조금 매실잼 1작은술 양조간장 2큰술정도 참기름 2큰술 통깨 1큰술 15 eggs 100ml of beer 300 grams of chives 50 grams…
2024-06-13 09:17:54
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양파 많이 사오셔서 이렇게 드셔보세요!! 양파레시피중 최고라고 칭찬합니다/양파드레싱 Onion dressing
(양파드레싱재료) 양파 150그램 누룩소금 1작은술 청주 1큰술 식초 3큰술 엑스트라올리브유 3큰술 꿀 1큰술 (Onion Dressing Ingredients) 150 grams of onions 1 tbsp of yeast salt 1 tablespo…
2024-06-10 16:56:29
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밥대신 순두부를 이렇게 드셔보세요!! 밀가루 계란없이 간단하고 맛있어요/ 초간단순두부치즈전 Soft Tofu Cheese Pancake
(순두부치즈전재료) 순두부 200그램 다진양파 서너큰술정도 다진당근 3큰술 다진고추 2큰술 .소금 3꼬집정도 후춧가루 조금 올리브유 3큰술 피자치즈 1컵반 (Soft Tofu Cheese Ingredients) 200 grams of soft tofu 3 …
2024-06-08 17:13:51
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양파를 이렇게 만들어 평생 드세요!! 가족들이 건강하고 행복합니다/ 양파소금 onion salt
자색양파 1키로 천일염 1키로 With a purple onion with one kilogram of sea salt #양파소금 #양파효능 #양파요리 #양파 #자색양파소금 #다이어트요리#초간단요리#집밥#간단요리#다이어트요리#건강요리
2024-06-07 12:13:06
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감자를 이렇게 드셔보세요!! 친구가 시어른께 드린다고 싸들고 가버립니다/ 감자떡 Potato rice cake
(감자떡재료) 감자 300그램정도 물 1컵 소금 3꼬집정도 건식쌀가루 3큰술정도 콩고물 1컵정도 흑임자 2큰술정도 (Potato rice cake ingredients) About 300 grams of potatoes a cup of water Abou…
2024-06-06 08:45:30
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상추를 이렇게해서 많이 드세요!! 간단하면서도 맛있는 밥반찬이 됩니다/ 상추나물 lettuce greens
상추 500그램 뜨거운물 1리터정도 오이 2개 양파 1개 양조간장 1큰술 집간장 1큰술 누룩소금 1작은술 식초 3큰술 고춧가루 3큰술 통깨 2큰술 500 grams of lettuce Two cucumbers 1 onion 1 tablespoon of …
2024-06-04 14:40:43
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상추를 씻어 바로 드시지마세요!! 건강하게 상추를 많이 먹는방법/ 상추요리 Lettuce dish
(상추계란김밥) 상추 300그램 계란 2개 소금 2꼬집정도 올리브유 2큰술정도 김 2장 밥 1공기정도 양파랠리쉬 적당하게 (Lettuce Egg Gimbap) 300 grams of lettuce Two eggs About 2 pinches of salt 2 …
2024-06-03 15:15:00
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쉽고 간단하고 맛있는 감자치즈전!! 가족들이 우르르 몰려옵니다/ 초간단감자치즈전 Potato cheese pancake
감자 150그램 모짜렐라치즈 150그램 식물성오일 2큰술 고춧가루 2꼬집정도 후춧가루 톡톡톡 150 grams of potatoes 150 grams of mozzarella cheese 2 tablespoons of vegetable oil About 2 p…
2024-06-01 14:36:43
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열무김치를 이렇게 담아드세요!! 마늘없이 이걸넣으면 오래두고 먹어도 맛있어요/ 열무짜박김치 young radish kimchi
열무 2키로 배추 2키로 절임용소금 3웅큼 감자 1키로 물 1리터 소금 2큰술 양파랠리시 2컵 절임매실 5개 고추청 2큰술 with 2kg of young radishes 2kg of cabbage 3 tablespoons of pickled salt With a…
2024-05-31 10:02:10
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고사리 말리지않고 이렇게 드셔보세요!! 간단하면서도 맛있는 요리가 됩니다/ 고사리요리
(고사리콩조림) 삶은고사리 한웅큼 삶은콩 2컵정도 물 500ml 정도 국간장 1작은술 진간장 1큰술 참치액젓 1큰술 된장가루 3큰술 다진마늘 1큰술 정도 고춧가루 2큰술 (고사리파스타) 삶은고사리 한줌 양파 1개 파스타면 300그램 정도 올리브유 3큰술 면…
2024-05-28 09:52:50
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매실을 설탕없이 이렇게 만들어두고 드세요!! 건강하게 행복한 일이 됩니다/매실마늘쫑절임 pickled garlic jjong
매실을 마늘쫑에 넣고 장아찌로 담아두면 식초없이 천연 유기산이 풍부한 장아찌로 충분히 맛있습니다. 면역력에 좋은 꿀을 설탕대신 첨가물이 많은 간장대신 소금을 사용해 건강하고 맛있는 장아찌로 두고 먹을수록 맛있고 건강합니다. (마늘쫑매실장아찌) 마늘쫑 700그램 매실과…
2024-05-25 09:05:24
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양파를 이렇게 드세요!! 간장장아찌는 먹지 않게 됩니다/ 양파랠리쉬 Onion Rallyish
(양파랠리쉬만들기) 양파 식초 꿀 (Making Onion Rallyish) onion Vinegar Honey #양파랠리쉬#양파소스#양파#양파요리#양파장아찌리 #양파보관#양파김치#초간단요리#다이어트요리#건강요리#간단식사#간단요리#집밥#간단소스#
2024-05-23 17:49:31
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21-06-05 20:00
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